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柔化自当知斜闪及自退法

[2012/5/8]
柔化自当知斜闪

这句拳诀源于《拳经捷要篇》:“而其柔也,知当斜闪。”我们知道,人体正面两肩相距的宽度,通常大于上身侧面宽度的一倍左右。比如,把人体比作一扇20厘米厚、40厘米宽的门,以脊柱比作安装在中间的门轴,若对方用肢体向这扇门撞过来(即向我发动进攻),如门关着不动,那么撞在门板上,就会把门板撞坏;撞在门轴上,则会把门轴撞坍。现在就随来势缓急相应地把门打开,让对方走路,换句话说,也就是侧身坐腰用柔化的办法将对方引进,使他的来劲落空。

斜闪,即侧身闪展。有的人不知斜闪,当对方进攻时只会坐腰后化,这就像始终把门关着,那么被对方撞在门轴上,怎能不被撞坏或撞倒呢?当然也可用硬功顶住,以取大力顶小力之效,但那不合太极拳法,也与一般拳法的柔化之法不相合,而且要有稳固的底盘和强大的支撑力才能顶住。对方如习太极,可以用引动之法使你重心不稳,所谓“引则动,动则隙,隙则击”;对方如习硬功,也可以刚劲破阵。当然后者不是太极所主。因此说,  “柔化自当知斜闪”这句话是拳法防守要诀,不可等闲视之。同时,这也小只是消极防守。凡攻我左门时,我左避右趋,左化右发;攻我右门时,我右避左趋,右化左发。

所谓“闪腰”,就只在一转腰之间,化发皆成。只是不可让对方得我的中轴。

反过来说,当我进攻时,发劲,必须放在门轴上,如对方门轴移动,我也必须做出相应的移动,而不可离开门轴猛烈地去推门板。因为猛推门板,如遇对方突然开门,我就扑了个空,会因此引起自身的重心不稳,其至向前跌仆。这种扑空,也叫“落空”。相对地说,只有推门轴才能“落实”,才能把门推倒。至于初学的人,牵其一发而全身皆动,这不仅是由于腰轴之法不明,而主要因全身关节节节不松所敛。其原理就像一座人物瓷像,你不论推动它何处,无不全座动摇。由此观之,关节未能松沉,是无从掌握柔化斜闪之法的。

自退法

自退法是用于应变的防护措施,也属腾挪之一法。它与摔跤或地躺拳的练习自跌法属于同一类型。但地躺拳或柔道的“地上法”,其自跌不只是一种防护或防守之法。推手自退法的具体方法是:当对方发劲时,由于自己处于背境,用身法实在无法化解时,就随对方发劲自动后退;退却时把身体放轻,顺着来劲后退,而仍保持肩髋相合,上下相随。退出圈子后,可用脚掌震地一两下,以刹住身体向后运动的惯性。若遇被推打势将跌仆时,也可用与此相类似的跳种锻炼实践,其他如体操、球类、田径运动员也有丰富的经验,只是方法不尽相同而已。如排球的救球手、足球的守门员跌仆都很频繁,且无地面防护设备,如一跌就骨折,那就没人敢参加这项运动了。所以,在推手运动中也应该懂得如何进行自我保护,当然也需要双方的相互爱护。如对练时,发劲要看对象,要有分寸,不可有任何逞能的行为。在正式按照规则竞赛以外的场合,凡与不熟识的拳手友谊推手时,一般都不发劲;要试劲也应事先打个招呼。此外,推手的场地要选择平坦的地方,并注意清除瓦砾、碎砖等障碍物。
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