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气功治愈两手颤抖症

[作者:李凌云]  [2013/3/20]
我刚过50岁之后,就得了两手颤抖症。写字、吃饭时不能自制,生活很不方便。从《气功》杂志上读到治疗该症的介绍,引起重视,即仿效之。经过3年实践,证明确很灵验。我现在两手恢复如常,学习,工作及其他事的操作,均和好手没有二样。具体作法是:

每天晨起,端坐床上,舌抵上腭,双目正视,平心静气,两手向两侧平伸,掌心相对,用力握拳,再变掌,再变拳,反复作36次。接着两手平伸,掌心向下,掌拳变化反复作36次,再两手上举,掌心向前,掌拳变化反复作36次。最后仍两手向两侧平伸,掌心相对,五指用力分开,约3—5分钟收功。我每天早晚各作功1次,在工作休息时也常练习。晚上看电视或闲谈静坐时,还辅以手抓分健身球锻炼。这对疏通经络,调和气血也很有好处。

由于我求愈心切,因而能持之以恒,从不间断。练功1午后,掌心、两臂内侧、双肩、脖颈周围很是温热,气感明显。病症也不断缓解,最终得以根治。
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