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浅谈心意六合拳用法的初步

[2007/6/1]
承蒙武术万维网刊用<<心意六合拳单式初步学习方法>>一文,(以下行文简称<<初步>>一文)周围的朋友看后建议说还应该谈一谈用法。说实在话这是个大难题,心意六合拳浑身是拳,用法上有万样不同,就算是老师同样上的课,在用法上每个学生都不一样。就用法上来说,该拳讲究心意相合,打法上随心而发,意到"拳"到,常常后天的意识还没有明白过来就打倒了对方或被打倒,没有什么成式,用文字简直无法来表明。就初学者来说,主要还是跟随老师用"心"去悟,理解"心意"二字的真义,慢慢来理解和融会贯通。现就<<初步>>一文中提及单式来简单谈一谈用法,主要目的是希望初学者由此对心意六合拳在用法上的变化性、整体性和不拘一格的特征有一个初步的概念,使之今后在跟随老师的学习中能更好地理解老师的传授。笔者对博大精深的心意六合拳学习不够,仅个人理解,在此一来请前辈、同门指正,二来也抛砖引玉、希望有很多的宣传心意六合拳的文章,以使这一瑰宝大放光芒。
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学习心意六合拳在练习单式时要工整,动作、力度都要到位。之后应该多动脑筋研究用法。在学习中每一个动作时都要思考以下二个方面的奥妙:其一是力劲方面的,即如何发力、道理是什么;其二是用法上的,如何打、如何防等等。在用法上不能认死理,应该灵活变通,以直接、顺手、有效为原则。以<<初步>>一文中踩腿为例,我们可以试想:当踩腿起势(原文中图1)站成高盘时、双手上抬略高于头就是很好的防守动作,棚接对方来势、反手一扑或一反手即可击人。踩腿起势时平时可以活练:即双手夹肋上提胸腹前、提气提神,后足一蹬前足上步后足跟步,同时沉气、左手向前下方切击右手后拉成踩腿起势。当练习熟炼后即可用于击技。当对方将动未动之际、将前手一发(同时上步、脚到手到)常常能一下控住对方上身,甚至使对方整个臂膀麻木、重心扭转,此时只要顺手一击即可跌翻对方。再比如:<<初步>>一文中踩腿回身前左手向后而右手前插的动作:(原文中图2)如双手在胸腹时即可截拿对方中路的进攻,如截拦对方踹腿等。又可以结合步法如左手向上、右方一接对方来手,同时抢左步、就着右足跟步之力以右小臂外侧狠狠地插、搓对方右胸、肋、大腿内外侧等,不想伤人时右臂可用抖靠力,不露出肘尖。还有踩腿转身的后手外摆,劲力练习顺达后只要套住对方步子,一发力亦可将对方跌出等等。心意六合拳浑身是拳,处处击人,每一个动作都含义很深。
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特别提出的是在练习和击技中步子特别重要,一定要脚到手到。如上面提到搓、插的动作,实际上左足一着地时,左手、右手同时已击打完成。这些用文字表达不出来,一定要虚心向老师请教,自己要多练习多思考才行。
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