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马氏心意拳的特点及基本内容

[2007/6/1]
心意拳,自河南洛阳人氏马学礼得其真传后,数百年来形成了心意六合拳河南派一大支流。

心意六合拳是以心意减于中、肢体形于外之意命名的,要求身成“六势”:鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声。强调“内、外三台”。“内三合”者:心与意台、意与气合、气与力合。“外三合”者:手与足合、肘与膝台、肩与胯合。使刚柔之劲相济,内外之力合一。以模仿鸡、龙。虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰,熊十种动物之形态演变为拳法,心意门人通称之谓“十大真形”。其中依鹰、熊两艺为本,鹰形专向攻取,熊形专向防守,越此两势,则拳艺失真。以单势拳法为主,无对打套路,拳把一开,一左一右式交换盘练,运动路线皆为直线,盘拳练艺必须侧身。发拳击掌以腰力催肩、肩催时、肘催手、手打抖擞。手不离腮,肘不离肋。发掌均五指炸开,双掌同击时则两拇指紧合相扣,身成六势,沉肩坠时,含胸拔背,势如背锅,谷道上提,舌顶上腭,束身紧凑,如抱一团。发拳击掌尽力外展,束身下蹲,而后用力长身而起,起落如弹簧。发招技击,势发随声,声随势落,势随声出。发声吐“咿”字。技击中专打对方要害部位,拳势凶猛,发力快促。“上打咽喉。中击心,由下向上先撩阴”。常用七拳同时击人,使人遭击后,再无还手之可能。

在传拳授艺方面,心意门人将拳艺分为“钻翻艺”和“罩艺”两大类。钻翻艺者:是指贴身入盔,近怀靠打。此艺对人体之中节翻、转、拧、插要求很高,适于身材灵小者习练。罩艺者:顾名思义是指从上向下拍打、按打之艺,此艺对人体之本力和梢节协调性要求较强,适应于身高力强者习练。师者授艺多视其天赋分别传授,故而心意门中有同师学艺者,不能相互交流技艺之门规。

马氏心意六合拳的基本内容:

主要拳把:

 1.鸡步趟腿(鸡形步、鸡步踩腿);
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 2.鸡步掂腿;

 3. 龙形裹横;

 4.龙形滚横;

 5.大劈裹横;

 6.迎面贴臂;

 7.一头碎碑;

 8.虎抱头;

 9.鹞子入林;

 10,剑出鞘;

 11.托阴掌;

 12.背合掌;

 13.鸡步摇涮把(摇闪把),

 14. 熊形单把(单把〕;

 15.虎扑双把(双把);

 16.十字把;
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 17. 穗子把;

 18.单抖把;

 19.双抖把(夜马闯槽、肚里出捶);

 2O.猴形倒打把;

 21.三度听嗡把;
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 22.四拳八势。

 套路:
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 心意四把捶;

 心意十形七拳(十形七拳)。

 器械:

 心意六合枪(六合大枪);

 心意六台剑(十大真形剑);

 心意三节棍。

二、十大真形说

十大真形者:鸡、龙、虎。蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊。
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马氏心意六合拳,是依据上述十种动物之形态、特点和攻防技能,像其形、取其意而立法为拳的,形像为身之形,而拳技为意之用,心意门人通称之谓“十大真形”。

鸡形
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心意门拳法中有很多效仿鸡形演变而成的技艺。如:鸡形步、鸡步掂腿等技艺,就是取鸡有转侧之精、独立之能、争斗之勇而演变为技艺的。通过效仿鸡形的多种身法、步法、争斗之法,达到提高习拳练艺人的周身灵活性和整体协调性的目的。
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歌日:将在谋而不在勇,

 败中取吐称英雄;
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 两鸡相斗细心瞧,

 方知变化有灵通。

龙形

龙是传说中的一种神物,升夭人海、变化莫测,心意门拳技中的龙形裹横。龙形滚横等技艺,就是效仿龙有束骨之法、升降之形、游空之能。探爪捉拿之精而演变为拳技的。故在盘拳练艺时,心意门入特别强调束而后展、插而后拔、曲而后直、柔而后刚,使身形灵活矫捷、翻转拧插、纵落起伏、轻灵不滞。

歌日:一波未定一波生,

 好似神龙水面行;

 忽而腾空高处跃,

 声涛雄猛令人惊。
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虎形

心意门拳法技艺中的双把、虎扑把、虎抱头等技艺,都是效仿虎形。像猛虎有镇山之威、扑食之勇、拳势威严、姿态勇猛。

歌曰:撼山河威镇重山,

 只有提防我者先;

 猛虎施威扑食勇,

 形神合一妙其间。

蛇形

心意门中的蛇拨草。迎面贴臂等技艺,是取蛇有拨草之能、游身之巧之意,效仿蛇之盘旋曲伸、乘隙进取、伸缩往来、曲中求直。节节贯通。
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歌日:来去顺利自有章,

 拨草能行逞刚强;
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 蛇形把式尽得妙,

 进身敌翻其神慌。

燕形

心意门中的燕形技艺很多,其用意及运行规律均为势起上翻,由下向上撩击。专攻敌之阴部、胸部、腹部及下腭。拳把上起,意欲“恨地无环”。形似飞燕取水,向水而落,沾水而起,轻捷灵巧。

歌日:拳艺一精百倍功,

 功成云路自然通;

 伏身试看燕取水,

 恨地无环占上风。

鹞形

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第 1 楼 王照富
怎么没有图片呢?
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